針對初中學校的"在校時間長、作業時間長、考試次數多、占課情況多、睡眠時間少、文體活動少、家校交流少”等痛點，合肥市教育局3月3日發布加強初中校內“減負”工作15條。

七年級設入學適應期

開足開齊體育、美術、音樂、勞動教育、心理健康等課程，不得隨意占用。落實30分鐘大課間體育活動制度，保障學生每天校內鍛煉1小時，促進學生校外鍛煉1小時。

落實“零起點”教學，在七年級上學期設置入學適應期，做好小初銜接工作。糾正盲目追趕進度、忽視學生身心特點及接受能力的錯誤做法。任何學校不得利用雙休日、節假日補課(含線上補課)。嚴禁搶趕教學進度和期末提前結課備考。

晚10點前完不成作業老師要幫扶

上課時間(含早自習)不早于8:00，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置;放學時間(含課后服務)不晚于18:00，極個別延時托管的學生不晚于20:00，不得利用延時托管集體上晚自習;不得占用午休時間集體訂正作業等開展變相上課。

初中生睡眠應達到9小時，就寢時間一般不晚于22:00。個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，學校要指導家長督促其按時就寢不熬夜，教師應針對性采取緩交、輔導等形式予以幫扶。寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規定睡眠要求。

每學期只能組織一次期末考試

同時控制考試頻次。各年級由學校每學期組織一次期末考試。七、八年級語文、數學、外語可進行期中考試;八年級地理、生物學可在下學期進行期中考試和1次模擬考試;九年級語文、數學、外語、物理、化學、道德與法治、歷史、體育與健康可在上學期進行期中考試，下學期正常完成課程教學任務后，在總復習階段可組織1-2次模擬考試。學校和班級不得組織周考、月考等其他各類考試，也不得以測驗、限時練習、學情調研等各種名義變相組織考試。各地不得面向初中非畢業年級組織區域性或跨校際的聯考聯改。

考試結果以等級制呈現，不排名、不公布，不得將考試結果在各類家長群傳播，可以“點對點”方式告知學生和家長。嚴禁公布、宣傳、炒作中考“狀元”和升學率。

建立寒暑假作業統一布置制度，嚴格控制作業總量，并建立寒暑假作業效果評估機制。落實“一科一輔”的要求，指導家長不額外布置書面作業。

七年級將開展全面家訪

全市要在七年級上學期開展全面家訪，準確摸排七類特殊群體。自七年級下學期起，每學期教師到家和家長到校覆蓋率不少于20%，其中教師到家不少于10%。七類特殊群體學生每年教師到家不少于一次。

學校不得下達升學指標或以中考升學率考核、評比、獎懲學校和教師。要將學校辦學質量綜合評價結果和中小學生身心健康工作作為對學校獎懲和考核校長的重要依據。

落實學生綜合素質評價制度建立全面發展的價值導向。嚴格控制以各類聯考等方式評測學生。完善中小學生評價結果綜合運用。