2020年，多少人實現了性愛需求的滿足，多少人處于性需求的“貧困線”以下?

在性幻想、性需求的表達等方面，男女之間的抉擇是否涇渭分明，不同年齡的人群又呈現出怎樣的差異?

都說婚姻是座圍城，婚姻中的性與愛是否亦若是?

帶著這些疑問，繼2019年之后，谷雨數據再一次將目光投向兩性關系，并于這個七夕節正式發布《2020年輕人性與愛調查報告》，感謝31186份真實的回答，讓我們有機會客觀地認識一代人的性與愛。

1. 性生活的理想與現實

對比2019年谷雨數據的調查數據，我們發現，2020年至今，大家的性生活比2019更頻繁。

性生活頻率在一周一次以上的比例增長了4.5%，頻率在一月一次的比例下降了4.6%。

不過，雖然總體上的頻率有所增長，但性生活這件事依然是“旱的旱死，澇的澇死”。

有91.1%的人最理想的性生活頻率都高于一周一次，但只有58.6%的人能夠實現。還有12.2%的人性生活頻率低于一月一次。

明明是瓜果成熟，婚育的最好年紀，佛系的80、90后們，在性上竟也是一如既往的寡淡。

性生活頻率的高低，并不是決定性生活質量的唯一因素。

情緒的培養、深度的投入、充分的前戲和互動、掌握一定技巧、默契的配合等等，如果缺少了這些，性愛甚至會讓人體驗到壓抑和痛苦。

我們調查的結果顯示，79.4%的人認為自己滿足伴侶性需求的能力在3分以上(滿分5分)，但只有67.5%的人認為自己的性需求得到了滿足。

在對伴侶不滿意的各項原因里，讓女性最不滿意的是“缺少前戲”，讓男性最不滿意的是“性能力或技巧不夠好”。

性是一件自然而美好的事情。看起來，要想體驗到這種“美好”，也需要“慢工出細活”，花費一定的精力，才能獲得。

性生活中，伴侶的感受與自己的感受可能并不一致。

有的人可能因為身份顧慮、身材焦慮、試圖證明自己等原因難以放開，“睡在別人的期待里”，有的人則會不太在意伴侶的評價，完全地釋放自己。

伴侶在性生活中的反應，也可能成為判斷自己性表現的標準。

在我們的調查中，超過七成的人認為性生活中自己和伴侶的感受同樣重要，但分性別看，男性比女性更看重伴侶的感受。

2. 男人女人關于性的小心思

男人女人對性的想法、理解往往帶有性別屬性，他們生理、心理上的差異，也會反映在性生活中。關于性，有哪些小心思是他們“不謀而合”，有哪些是明顯不同的?

在我們的調查中，無論男女，多數人都曾經有過性幻想，男性產生過性幻想的比例超過了九成，更高一些。

在幻想世界里，大家都沒有把性愛局限在床上，車內、野外、客廳、廚房、陽臺、樓梯……甚至公共場所都可以成為場景之一。

不過，臥室之外的地方，男性明顯比女性更“敢想”。

至于性幻想的對象，也是男性看起來更加“花心”。

雖然不分男女，排名前三的性幻想對象都是：戀人/伴侶、暗戀對象、朋友/熟人，但男性的性幻想對象明顯更加多元，女性則相對集中。

關于性與愛誰在前誰在后的問題，男女的看法差異很明顯。

41.8%男性把性擺在愛之前，認為先有性欲才能愛上。相比之下只有10.1%女性這樣認為。

愛，是一切親密關系的根基。性，本身也是認知彼此的重要方式。

喜好、性情乃是人品，都可以在性活動中的細節中展露。

也許兩種不同的看法沒有對錯之分，只有性和愛的結合，才能讓性愛升華。

關于性愛的目的，男性傾向于“滿足身體的欲望”的比例比女性高出12%，傾向于“生孩子”的比例比女性高出8.4%。“加深情感的交流”則是二者都最為重視的。

性愛是一件需要雙方高度配合，信息傳遞通暢的活動。

表達和溝通，也是性愛的重要環節。

總體上看，無論男女都最傾向通過“肢體接觸”傳遞性需求，其次是“語言挑逗”，直接“攤牌”的比例較低。

有32.5%女性和15.3%男性都覺得難以向伴侶表達性需求。

性在婚姻中是否是必不可少的?對于大多數人來說，性需求無法滿足都會成為婚姻的致命傷。76.7%的男性和62.5%的女性不接受性需求無法滿足的婚姻。

性不是婚姻的全部，但性不滿足可能會引發連鎖的負面反應。親密感無法建立，久而久之兩人可能淪為最熟悉的陌生人。對于性關系的處理不當，也可能會成為傷人最深的利器。

3. 婚后的性生活怎么樣?

都說婚姻是愛情的墳墓，那么婚后的性生活會發生怎樣的變化?

谷雨數據的調查顯示，婚后，性生活真的可能會被婚姻埋葬。

多數情況下，結婚會讓性生活更少，尤其對女性而言。60.1%的男性、66.3%的女性在結婚之后性生活頻率降低。

“七年之癢”真的存在，甚至可能來得更早一些。在所有婚戀狀態中，婚后5-7年，性需求滿足程度降至最低，認為性愛是“例行公事”的比例達到最高。

婚姻里的性，比婚前包含了更多的責任、期望、焦慮與不滿。不想傳宗接代，工作壓力大，身體技能下降，缺少單獨相處的空間……任何一個理由都可以讓夫妻雙方邁向禁欲系的大門。愛到深處性冷淡，成為許多老夫老妻的真實寫照。

不過，經歷時間的洗禮，即使是“墳墓”之中也會開出鮮花，性生活的重要性越來越讓位與愛。

在所有結婚時間段中，結婚10年以上的人認為“愛在性之前”的比例達到最高，為76.7%。

4. 孩子才是性生活的大”殺手”

我們的調查顯示，在所有導致婚后性需求減少的原因中，“孩子”超越了“精神狀態”、“身體狀態”、“伴侶關系”等，成為性生活的“頭號殺手”。

懷孕期間，要避免性生活，生育之后，女性可能會經歷身材走樣，導致對自己吸引力的不自信。

調查還顯示，孩子越多，對性愛的欲望就越低，性愛中的情感交流就越少。 每一個孩子的出生，可能都在讓無性婚姻越來越近。

5. 成年00后眼中的性

2020年，最早出生的一批00后已經20歲了。在18歲以上的00后中，有多少已經有過性經驗?他們在性表達方面相比于前輩們是否更加開放?

調查顯示，有80.5%的成年00后已經有過性生活，其中15%的性生活頻率達到每天一次。

年輕的身體里裝著更加旺盛的性需求。超四成的成年00后理想性生活頻率是每周三四次，理想性愛時長在30分鐘以上，這兩個比例都比其他年齡更高。

在性表達方面，00后的開放程度的確也更高。44.1%的成年00后認為確定戀愛關系就可以聊性，而其他年齡段更傾向認為要等到發生“第一次”之后。

另外，作為網絡時代的“土著”，成年00后們性幻想對象是偶像、網紅的比例也明顯高于其他年齡段。

彩蛋

在我們的調查之中，也發現了幾個有趣的事實。首先是一項關于自慰的統計。

22.8%的男性、13.1%的女性當前依賴自慰滿足性需求。

自慰其實只是一個人使用自己身體，安頓自己情欲的方式，這點上男人和女人都一樣。

令人意外的是，單身的時候很多人主要靠自慰滿足自己，婚后有可能還是一樣。

在沒談過戀愛的人中，有接近六成需要通過自慰滿足性需求。在婚姻關系之中，這一比例依然還有15.5%，其中又以結婚3~5年的比例最高(17.8%)。

在谷雨數據2019年的調查中，貴州省56.1%的人每周都有性生活，這一比例高居各地區榜首，而今年……性生活頻率排行榜中，貴州人民再次榮登榜首。

三大身體誘惑：男人眼里的胸(70.1%)、男人眼里的“隱私部位”、(57.2%)女人眼里的“隱私部位”(50.9%)。這三者在所有引發性幻想的身體部位中得票最高。

結語

性，依然是每個人最隱秘的故事。

從這些關于性與愛的結論中，我們似乎可以模糊看到一代人性生活的輪廓。

各種客觀現實對性滿足的影響固然存在，關于性的表達與探索似乎還沒那么充分，婚姻之中，一些“不太性感的事物” 也讓性愛失色。

然而，年輕的新生代們依舊保持對性的熱忱和激情。

每個人都有權利去追求、選擇和拒絕，過不壓抑的生活。

希望關于性與愛的話題，多一些理性和思辨。

希望每一個人在性面前都可以輕松自如，享受時代賦予的美好。

祝愿看到這里的每一個人，穿越性的迷霧，抵達愛的彼岸。

樣本說明